Pascale JOLY, naturopathie à Saint-Maur-des-Fossés
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Nutrithérapie à Saint-Maur-des-Fossés (94100)

Nutrithérapie

La nutrithérapie est l'apport de la "molécule adaptée" à notre corps en conformité avec sa structure. 

Les nutriments sont des molécules pouvant être utilisées directement par les cellules de notre organisme, pour le nourrir et lui permettre un bon fonctionnement physiologique. Ils sont apportés par notre alimentation. Toutefois, il peut s'avérer nécessaire de supplémenter en nutriments en cas de carences de ces derniers. 

Micronutrition

 

Carences d'apport : sont dues à une alimentation déséquilibrée qui peut être provoquée par : abus de régimes restrictifs, pauvreté des sols, malnutrition, modes de cuisson inadaptés, consommation d'aliments pauvre en minéraux et en vitamines.

Carences d'assimilation : sont dues aux pathologies intestinales. Un fonctionnement altéré du tube digestif entraîne une assimilation des nutriments incomplètes ou dégradée. 80% des personnes sont en dysbiose.

Carences d'utilisation : causées par des "voleurs" de nutriments comme : la caféïne, l'alcool, le tabac, certains médicaments...

Carences de fait : qui correspondant à un moment de la vie où les besoins sont augmentés comme lors d'une croissance ou encore une grossesse.

Les 4 catégories de nutriments sont les : vitamines, minéraux, acides gras et les acides aminés. Les nutriments comportent également toutes les nouvelles molécules : DHEA, mélatonine, prégnénolone, resvératrol, ubiquinone, l'acide alpha lipoïque, la N-acétyl-cystéîne (NAC), le méthylsulonylméthane (MSM), la L-glutamine, le glutathion...

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