Par ses mouvements lents et enveloppants, il sculpte et il recrée le schéma corporel. 

Il permet le lâcher prise des tensions profondes

Mais également, une meilleure irrigation des tissus et de la circulation sanguine et lymphatique.

Il procure détente musculaire. 

Il harmonise le corps et l'esprit.

Il permet également de retrouver confiance en soi.